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मंगलकारी होते है सप्ताह का हर।
मानसिक, शारीरिक और आत्मिक शांति प्राप्त
करने के लिए व्रत-उपवास का सहारा ले सकते हैं। यह रोग और व्याधियों को दूर करने में
भी सहायक होता, व्यक्ति को अपने कर्म के अनुसार
सप्ताह में एक उपवास रखना चाहिए।
रविवार- अच्छा स्वास्थ्य व तेजस्विता पाने के लिए उपवास रखना चाहिए।
रविवार सूर्य का दिन होता है और सूर्य सभी ग्रहों के मुखिया है।
सोमवार- उग्र स्वभाव
वाले व्यक्ति को सोमवार का उपवास रखना चाहिए। यह दिन चंद्रमा का होता है। इसी दिन
सूर्य-पृथ्वी और चंद्रमा की अवस्था इस तरह की होती है कि हमारे शरीर पर उसका
शांतिदायक प्रभाव पड़ता है।
मंगलवार- मंगल से पीड़ित व्यक्ति को उपवास एवं हनुमान जी की आराधना अवश्य
करनी चाहिए। हर कार्य में मंगलकारी परिणाम प्राप्त करने के लिए मंगलवार का उपवास
रखना चाहिए।
बुधवार- कमजोर मस्तिष्क वाले एवं आत्मिक ज्ञान प्राप्त करने के लिए
व्यक्ति को बुधवार के दिन उपवास रखना चाहिए। यह भगवान गणेश का दिन माना गया है और
श्रीगणेश बुद्धि के दाता है।
गुरुवार- बृहस्पति, देवताओं के गुरु हैं। छिछली मानसिकता वाले व्यक्ति को यह उपवास
अवश्य रखना चाहिए। बृहस्पति सत्व गुणी हैं तथा ज्ञान, अच्छे एवं सकारात्मक विचार और शिक्षण का प्रतिनिधित्व करते हैं।
शुक्रवार- शीघ्रपतन, प्रमेह रोग के रोगियों को उपवास रखना चाहिए क्योंकि शुक्रवार ओज, तेजस्विता, शौर्य, सौंदर्यवर्धक और शुक्रवर्धक होता है। शुक्र देव 'शुक्र वार' के स्वामी हैं। वे धन, खुशी, सौंदर्य और प्रजनन का प्रतिनिधित्व करते हैं
शनिवार- समस्त दुखों एवं परेशानियों
से छुटकारा पाने के लिए उपवास रखना चाहिए। भगवान शनि आपकी परेशानियों को दूर करने
में सहायता करते हैं।